TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) ist eine wunderbare Methode zur Selbsthilfe, um Stress, Anspannung und die körperlichen Auswirkungen von Trauma zu lösen. Durch eine Reihe von einfachen Körperübungen wird ein natürliches (neurogenes) Zittern im Körper ausgelöst, das tiefe Entspannung fördert und körperliche sowie nervliche Anspannungen auf sichere Weise abbaut. Die Methode wurde von David Berceli entwickelt und ist […]

An nur einem Tag kannst Du Deine eigene Seelenflöte bauen. Du brauchst keine handwerkliche oder musikalische Vorkenntnisse oder Noten! Wir verwenden edles Western Red Zedern Holz. Jedes Instrument ist ein besonderes, einzigartiges Unikat und beim Bau kannst Du bestimmen, welche Tonart und Eigenschaft Deine Flöte bekommen soll. Zum Beispiel: Flöte der Heilung, des Friedens, der Klarheit, […]