Stress und Anspannung einfach abschütteln – TRE ®lernen zur Selbsthilfe oder Traumabearbeitung
TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) ist eine wunderbare und sehr effektive Methode zur Selbsthilfe, um Stress, Anspannung und die körperlichen Auswirkungen von Trauma (z.B. auch bei PTBS) zu lösen. Durch eine Reihe […]