BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//engelschamanin.de - ECPv5.9.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:engelschamanin.de
X-ORIGINAL-URL:https://engelschamanin.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für engelschamanin.de
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260612T181500
DTSTAMP:20260605T223241
CREATED:20260527T084022Z
LAST-MODIFIED:20260528T111224Z
UID:4284-1781283600-1781288100@engelschamanin.de
SUMMARY:Stress und Anspannung einfach abschütteln - TRE ®lernen zur Selbsthilfe oder Traumabearbeitung - Einführungskurs Kleingruppe (laufende Übungs-Gruppe im Anschluss)
DESCRIPTION:TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) ist eine wunderbare und sehr effektive Methode zur Selbsthilfe\, um Stress\, Anspannung und die körperlichen Auswirkungen von Trauma (z.B. auch bei PTBS) zu lösen. Durch eine Reihe von relativ einfachen aber gezielten Körperübungen wird ein natürliches (neurogenes) Zittern im Körper ausgelöst\, das tiefe Entspannung und Regulation des Nervensystems fördert und körperliche sowie nervliche Anspannungen auf sichere Weise abbaut. Die Methode wurde von David Berceli entwickelt und ist für Menschen jeden Alters geeignet\, die einen Weg suchen\, um ganz natürlich aus Anspannung und Stress in die Entspannung und Regulation zu finden und so auch (wieder) ein besseres Körpergefühl zu entwickeln\, bei sich selbst anzukommen\, besser zu schlafen und zu regenerieren u.v.m. \n\n\n\nDu erfährst bei mir wie TRE® wirkt und warum es so effektiv ist und lernst die korrekte Durchführung der Übungen und erhältst individuelle Unterstützung und Begleitung bei deinem Prozess des neurogenen Zitterns. \n\n\n\nIch empfehle zusätzlich zur Einführung direkt noch mindestens an zwei Folgetermine teilzunehmen\, um optimale individuelle Unterstützung und Begleitung des eigenen Prozesses zu ermöglichen. Die Gruppe ist klein (max. 5 TN) um individuelle Betreuung zu gewährleisten. \n\n\n\nFür die Einführung und zwei Folgetermine zum Üben/vertiefen zahlst du beim 1.Termin 90€  \n\n\n\nTermine zur Einzel-Einführung sind meist Freitags oder nach individueller Absprache möglich! \n\n\n\nEinzel-Einführung (3 Termine\, Dauer je 1-1 1/4 h) 200€ – zu zweit je Person 120€ je Person (3 Termine). Auf Anfrage und unter bestimmten Umständen können die Einführungstermine auch online (über Zoom) wahrgenommen werden. \n\n\n\nP.S.: Im Internet sind einige Videos unter dem Namen “TRE” oder “Neurogenes Zittern” zu finden\, die nicht von qualifizierten Providern stammen. Viele Menschen\, die bereits mit Hilfe dieser Videos geübt haben\, berichten oft\, dass sie nicht in den Prozess kommen\, was oft an den falschen Ausführungen der Übungen liegt. Ein wirklich tiefgreifender TRE®-Prozess kann nur durch die Unterstützung eines zertifizierten TRE®-Providers erreicht werden! Ich bin in dieser Ausbildung kurz vor der Zertifizierung und befugt Menschen anzuleiten/zu begleiten in diesem Prozess.
URL:https://engelschamanin.de/event/stress-und-anspannung-einfach-abschuetteln-einfuhrung-lokal/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://engelschamanin.de/wp-content/uploads/2026/03/Kopie-von-TRE-Flyer-Monika-Instagram-Post-45-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR